Правила ухода за волосами зимой

Зимой мы все заботимся о комфортном пребывании на улице. Для этого мы надеваем теплые сапоги, куртку, шапку. Но почему-то не всегда правильно ухаживаем за волосами в холодное время. А ведь именно зимой волосы требуют интенсивного ухода, потому что минусовая температура и ветер – настоящий стресс для волос.

В зависимости от сезона волосам требуется разный правильный уход:

• Лето. В этот период локоны обычно истончаются, волосы становятся сухими, а кончики – секущимися. К таким последствиям приводит воздействие прямых солнечных лучей, а также морская вода. В летний сезон нужно увлажнять волосы по всей длине, использовать средства для волос с SPF-защитой.

• Осень и весна. Сезоны с переходом в зиму или лето сопровождаются общим авитаминозом. Всему организму, в том числе и волосам, не хватает витаминов и микроэлементов. Это может привести к сухости, ломкости и выпадению прядей. Чтобы предотвратить такие последствия, нужно полноценно питаться, дополнительно пройти курс поливитаминов, а также мыть голову специальными средствами, предназначенными для ослабленных волос.

• Зима. В холодную пору года волосы зачастую засаливаются (жирнеют) из-за постоянного ношения шапок. Корни становятся неприятными на ощупь, тусклыми. А кончики, наоборот, делаются еще суше, особенно, если вы не прячете их под головной убор или одежду, а выставляете поверх. Уход для волос зимой предполагает применение шампуней для комбинированных или склонных к жирности волос.

Почему зимой состояние волос ухудшается? Причин тому несколько:

• Перепады температуры. Когда вы заходите с мороза в теплую комнату, прогретую батареями, то волосы испытывают стресс.

• Ношение головных уборов. Из-за частого контакта шапки с головой корни волос быстро загрязняются. Также при ношении головного убора кожа головы перестает нормально дышать. Некоторые люди, чтобы избежать повышенной сальности, отказываются от шапок зимой. Но они совершают большую ошибку, поскольку контраст морозной улицы с комнатным теплом приводит к сильному стрессу для волос. Лучше мыть голову каждый день специальными шампунями, но при этом в морозную погоду ходить в шапке.

• Выход на улицу зимой сразу после укладки. Волосы обязательно должны остыть от фена или плойки. Если вы выйдете на улицу зимой сразу после сушки, то стресс вашим волосам будет обеспечен.

• Плохое питание, недостаток свежих фруктов, овощей и зелени.

Все эти причины негативно влияют на состояние волос. Зимой вы можете наблюдать:

• сухость волос – локоны становятся похожими на мочалку;
• жирность волос у корней;
• перхоть;
• наэлектризованность волос;
• непослушание прядей – не помогает даже укладка и фиксирующие средства;
• отсутствие объема у корней или по всей длине;
• отсутствие блеска;
• выпадение и истончение прядей.

Чтобы сохранить красоту и здоровье кожи головы и локонов, вы должны понимать, как ухаживать за волосами зимой:

Мыть голову в холодное время нужно по мере необходимости, однако увлекаться мытьем не стоит. Некоторые шампуни могут растворять естественную защитную пленку кожи головы. При выборе средства для мытья учитывайте тип ваших волос: сухие, жирные, нормальные. Лучше отдать предпочтение шампуням, специально предназначенным для зимнего ухода, которые очищают бережно и мягко.

Центральное отопление и горячий фен делают локоны сухими на кончиках или по всей длине. Поэтому зимой обязательно после мытья головы пользуйтесь кондиционером, увлажняющими кремами или сыворотками.

Чтобы защитить кожу головы и локоны от холодного ветра, низких температур и сухости используйте питательные маски. Они помогают нормализовать баланс влажности волос. А входящие в состав питательных средств экстракты растений увлажняют волосы, делают их послушными, блестящими и шелковистыми.

От зимних головных уборов волосы могут электризоваться и быстро путаться. Справиться с этой проблемой могут кондиционеры для волос с эффектом антистатика. Они не требуют смывания, а подбирать такие средства нужно с учетом типа ваших волос.

Уход за волосами в холодное время включает в себя не только различные косметические процедуры, но и оздоровление изнутри. Для восполнения нехватки витаминов важно включать в рацион свежие овощи, фрукты и цитрусовые. Для здоровья и красоты волос также употребляйте продукты, в составе которых есть витамин А и Е: рыбий жир, орехи, масло растительное.

Зима – тяжелое время года для волос. Перепады температур, холодный воздух, ветер, контакт с головным убором, недостаток витаминов – все эти факторы делают локоны ломкими, слабыми, сухими и наэлектризованными. Уход за волосами зимой должен включать правильное очищение, увлажнение, питание, защиту и полноценное питание. Только при таком 5-ступенчатом уходе вы сможете сохранить свою шевелюру здоровой и красивой.