В этой статье мы хотим рассказать, как можно максимально ускорить рост волос в домашних условиях: красивые волосы важны как женщинам, так и мужчинам, и зачастую люди просто не знают, что из известных методов действительно будет работать: сегодня мы развеем все сомнения и дадим действенные советы.

Почему женщинам и мужчинам важно знать, как можно быстро ускорить рост волос?

Все мы хотим выглядеть красиво: а желанные прически и стрижки в большинстве случаев требуют определенного объема и длины волос. Проблема быстрого облысения и медленного роста волос становится особенно актуальной во взрослом и пожилом возрасте, когда волосяной покров утрачивает былой блеск и густоту.

Почему важно знать, как отрастить волосы

Каковы причины? Это может быть генетическая предрасположенность, неполноценная диета, дерматологические заболевания кожи головы, стрессы, для женщин — постоянное термическое и химическое воздействие на волосы, неблагоприятная экологическая обстановка и многое другое.

Как ускорить рост волос в домашних условиях?

Как мы уже отмечали, существует множество способов ускорить рост волос, но не все из них действительно работают. Все методы можно разделить на 2 группы: внешнего и внутреннего воздействия.

К внешним методам относятся опции, способные ускорить рост волос продуктами косметического назначения: шампунями, кондиционерами, масками и сыворотками.

Достаточно эффективны маски с содержанием органических масел, которые работают как питательное и эмалирующее вещество: они снабжают волос всем необходимым у корней и «закрывают» чешуйки волос для восстановления блеска и шелковистости.

Если говорить о применении масел в чистом виде, то хорошо удается ускорить рост волос масками из масел касторки, репейника, льна; также для «подпитки» волоса можно использовать самое обыкновенное оливковое масло.

Используйте масла и маски для ускорения роста волос

Для непосредственной стимуляции роста волос трихологи также рекомендуют масла: ускорить рост волос можно облепиховым, миндальным и абрикосовым маслами. В случае стимуляции роста очень хорошо работает усиление кровообращения в коже головы: для этого идеально подойдет горчичная маска — будьте внимательны, использовать нужно именно горчичный порошок, а не готовую пищевую горчицу.

Если вы хотите ускорить рост волос масками из косметического магазина, обращайте внимание на состав: если масло указано в конце, значит, его на самом деле практически нет в этом продукте.

Помните и о том, что перед маской надо использовать шампунь, способный хорошо очистить волосы и кожу головы от загрязнений (но в то же время обладающий мягким составом) — только после этого компоненты маски смогут проникнуть к коже и максимально ускорить рост волос.

Также в ходе лечения волос не стоит злоупотреблять сушкой волос горячим воздухом и агрессивными химическими воздействиями — часто люди пренебрегают этим советом и продолжают ежедневно прибегать к жесткому термическому воздействию на структуру волоса. Вместо этого мы рекомендуем перейти на сушку волос холодным воздухом, либо естественную сушку без использования фена.

Нужно сушить волосы холодным воздухом

К внутренним методам относится полноценное питание и использование витаминных добавок. Особенно полезна для волос (и кожи) пища с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот: рыба, яйца, орехи и растительные масла.

Помимо этого важно включить в свой рацион витаминные добавки с содержанием цинка, железа, витаминов группы A, В, Е и С. Начать стоит с железа: часто выпадение волос, их тусклость и отсутствие роста являются симптомами железодефицитной анемии, наличие которой у себя многие даже не подозревают.

Также свою эффективность доказал биотин как отдельная добавка (витамин В7) — он укрепляет структуру волос, нормализует кровоснабжение волосяных фолликул и предотвращает раннее старение волос.

Полноценное питание и витаминные добавки способствуют росту волос

Тем не менее, усердствовать с добавками не стоит: ускорить рост волос витаминами можно, но только в неразрывном комплексе со сбалансированным питанием.

Подведем итог: для быстрого роста волос необходим комплексный подход

Способы ускорить рост волос включают в себя как наружное, так и внутреннее воздействие: видимый результат можно получить, действуя комплексно и не забывая о том, что в случае потери волос из-за дерматологического заболевания обращение к врачу является обязательным действием. Ускорить рост волос в домашних условиях можно при незначительном замедлении или потере волосяного покрова — в таких случаях подбор правильного ухода за волосами, питания и витаминных добавок даст отличный эффект, который не заставит себя долго ждать.

Для ускорения роста волос важен комплексный подход

Но если ситуация становится критичной и вы страдаете от серьезной потери волос или полного отсутствия роста, мы рекомендуем обратиться за консультацией к трихологу или в специализированную клинику для пересадки волос. К счастью, сегодня существуют эффективные и безболезненные методы пересадки волос, которые полностью решат проблему любого масштаба и дадут возможность радоваться желанной стрижке или прическе.