Появление белесых волос не является признаком старости. Этот процесс у некоторых может начаться и в 17–18 лет. Причиной этому является снижение количества меланина. Но почему одни люди долгое время ходят с красивыми волосами, а у других наблюдается ранняя седина?

Ранняя седина волос – норма и отклонение

Что считается ранней сединой волос? У европейцев и азиатов первые белые пряди обычно появляются после 25-30 лет. У представителей негроидной расы – после 40 лет. То есть, если седые волоски появились до 25 лет, то это считается отклонением.

поседение в молодом возрасте

Тотальное поседение обычно начинается с 50 лет. Это считается генетически запрограммированным физиологическим процессом старения.

Причины ранней седины волос

Появление белесых волос у мужчин и женщин отличается в зависимости от зон. Так, у парней волосы обесцвечиваются вначале с висков и бороды. У женщин – с теменной и затылочной зоны. При этом седина проявляется не одним слоем, а единично с постепенным увеличением количества белесых волосков.

у мужчин сначала седеет борода

Общими причинами появления седины в раннем возрасте у представителей обоих полов считается:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Эндокринные нарушения.
  3. Стрессовые ситуации.
  4. Нервное перенапряжение.
  5. Перенесенные вирусные или инфекционные заболевания.

Причины ранней седины у парней

Считается, что у мужчин седина проявляется раньше, чем у женщин. Но это все индивидуально. Просто мужчины чаще злоупотребляют вредными привычками. Помимо злоупотребления алкоголем и сигаретами на появление белесых волос влияет:

  • неправильное питание;
  • нервозность;
  • переутомление.
причины ранней седины у мужчин

Причины ранней седины у девушек

Помимо вышеперечисленных причин появления седых волос в молодом возрасте женщины могут столкнуться с этой проблемой и по другим обстоятельствам, таким как:

  • частое окрашивание, мытье волос в горячей воде, использование фена, утюжка. Все эти факторы создают стрессовую ситуацию для волос, в результате чего количество меланина может резко сократиться.
  • беременность и лактация. В этот период женщина делится витаминами и полезными компонентами с малышом. Ей самой может не хватать питательных веществ, вследствие чего на голове может начаться процесс поседения волос.
  • злоупотребление диетами, веганство.
седина у молодых девушек

Совет! Если у вас седые волосы начали появляться гораздо раньше, чем у родителей, то мы рекомендуем пройти обследование. Таким образом можно выяснить причину этого процесса и предотвратить его дальнейшее прогрессирование.

Профилактика ранней седины

Предотвратить такую проблему с волосами на голове помогут рекомендации:

  1. 8-часовой сон, спорт, отказ от вредных привычек.
  2. Правильное питание с обязательным употреблением продуктов, богатых на витамины группы В, а также Омега 3. Эти компоненты содержатся в льняном масле, орехах, молочных продуктах, морепродуктах, рыбе, мясе.
  3. Избегание стрессовых ситуаций для волос и кожи головы. Таких как: мытье волос в горячей воде, хождение по улице без шапки в зимнюю пору года, частое использование фена, утюжка.
  4. Избегание нервных ситуаций для всего организма. Нужно научиться поменьше нервничать, расслабляться посредством полноценного сна, медитаций, хорошего окружения и т. п.

Седина – не диагноз и не трагедия. Замедлить появление новых обесцвеченных прядей можно. Разобраться с причинами ранней седины могут специалисты. Собрав анамнез, проведя профессиональные тесты, врачи могут поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

решить проблему ранней седины помогут врачи

Способы борьбы с ранней сединой

Преждевременное поседение волос могут вызывать и некоторые болезни, такие как: злокачественная анемия, заболевания сердца, щитовидной железы, печени, почек. Но эти причины все же являются второстепенными. Первостепенными служат: генетика, неправильный образ жизни и стрессы.

Раннее обесцвечивание прядей не является симптомом скорой утраты волос. Оба процесса (поседение и выпадение) в раннем возрасте могут проявиться при воздействии одних и тех же факторов – неправильное питание, наследственность и др.

Важно понимать, что вернуть поседевшим волосам природный пигмент невозможно. Однако можно скрыть эту проблему посредством окрашивания, мелирования или тонирования.

окрашивание поможет скрыть раннюю седину

Если же ранняя седина доставляет вам дискомфорт, то вы можете обратиться к профессионалам. Трихологи в клинике проведут обследование, дадут рекомендации касательно того, как предотвратить тотальное поседение волос. В этом вопросе вам могут помочь такие аппаратные методики, как:

  • Воздействие лазером. Луч лазера помогает фолликулам насытиться кислородом. В результате этого улучшится местное кровообращение, приостановится процесс поседения волос.
  • Ультразвук. Он активизирует процессы жизнедеятельности в клетках, стимулирует волосяные луковицы.
  • Мезотерапия. Мезококтейли, которые вводятся в кожу головы посредством уколов, доставляют в нужные места полезные элементы. В результате этого кожа насыщается полезными веществами.
  • Плазмолифтинг. Под кожу вводится обогащенная плазма собственной крови человека. Она улучшает вид волос, приостанавливает распространение седины.