Внешние и внутренние факторы роста и здоровья волос

Проведение клинических исследований доказало, что человеческий волос в среднем вырастает на 1.2 см ежемесячно. При этом существуют факторы роста волос, влияющие на этот показатель. Совокупность причин и нарушений способны отразиться не только на росте, но и на здоровье шевелюры.

Причины плохого роста волосразделяются на внешние и внутренние. Внешний фактор можно изменить, не прибегая к радикальным методам и длительному лечению.

Среди основных факторов считаются:

  • Нарушено общее состояние кожи головы (сюда относят грибки, эпидермические болезни и патологии, раздражение, оказывающее влияние краски на рост волос,нарушение работы сальных желез и т.д.);
  • Неправильные условия гигиены (применяется неподходящий шампунь, отсутствуют знания техники мытья и полоскания);
  • Отсутствие ухода после мытья;
  • Применяются химические продукты, имеющие повышенный уровень кислотности, а также используется излишне горячая вода и воздух во время применения фена (может привести к нарушениям в структуре человеческих волос, повышается их хрупкость и т.д.);
  • Не применяются дополнительные защитные методы (во время жары, при ветре, в холода и при прочих неблагоприятных погодных условиях, когда оказывается весомое влияние на структуру и на развитие волос).

Внутренние факторы

Внутренние предпосылки устранить сложнее:

  • Проблемы с гормональным фоном (период беременности, применение гормональных препаратов и контрацептивов);
  • Нарушение питания (недостаточное количество потребления витаминов);
  • Частые стрессовые ситуации (большое влияние оказывает отсутствие сна, нервозность и т.д.);
  • Влияние сильнодействующих препаратов, антибиотиков;
  • Ведение нездорового образа жизни (влияние никотина, алкогольных напитков, постоянные физические и психологические перенапряжения и т.п.);
  • Нарушен процесс кровообращения в коже зоны головы (недостача полезных веществ и микроэлементов в волосяных луковицах).

Стимуляция роста волос

Недостаток витаминов для роста волосоказывает значительное влияние на развитие луковицы волоса. Должно употребляться достаточное количество жидкости. Трихологи уверены, что основной причиной ломкости и сухости волос является дефицит влаги. Нужно каждый день выпивать минимум полтора литра воды, что оказывает пользу не только для луковицы, но и влияет на очищение организма в общем.

Улучшение питания

Добавляются в рацион разные продукты, содержащие жирные кислоты: морская рыба с грецкими орехами. Организм должен постоянно получать достаточную подпитку: витамин F, формирующий липидную пленку, которая защищает волосы (вареная рыба и белое мясо, яблоки), Витамин А, дающий подпитку изнутри (бобы, орехи, молочная продукция). H – биотин, помогающий образовать коллаген и ускорить рост и развитие (применение вареной печени, сои, помидор, шпината).

Осуществляется устранение проблем с кишечником. Во время дисбактериоза полезные микроэлементы не всасываются в нужном количестве. А также, не лишней будет дополнительная защита волос в непогоду, соблюдение правил гигиены и регулярный визит к врачу с полноценным осмотром организма.

Внешние манипуляции

Недостаток питания – одна из основных причин, почему плохо растут волосы.Поэтому поступление подпитки должно проводиться грамотно искусственным способом. Применяются регулярные внешние методики лечения.

Массаж

Его следует делать большими и указательными пальцами, двигаясь сверху вниз, массируя параллельно линию роста волоса. Немного поглаживается кожа с увеличением давления, а завершается легким нажатием. Преимущество такой процедуры в стимуляции волосяного развития, в полном расслаблении после стресса. Не лишним будет нанесение репейного масла с втиранием его в кожные покровы на голове.

Учитывается тот факт, что средств, оказывающих правильный уход за волосами большое количество. Они способны стимулировать рост волос, а так же оказывать повседневный уход за ними. При серьезных проблемах с выпадением поможет FUE пересадка волос с дальнейшим оказанием лечения.