Что можно и нельзя делать после пересадки волос: советы врачей

Трансплантация волосяных луковиц — это неинвазивная косметологическая процедура. Но ее результаты зависят от соблюдения пациентом постоперационных рекомендаций. Чтобы фолликулы прижились на новом месте, нужно обеспечить правильный режим реабилитации после пересадки волос.

После трансплантации у пациентов нашей клиники не остается швов и рубцов. Людям не накладывается повязка, как при обычной хирургической операции. Поэтому клиенты считают, что могут вести привычный образ жизни, не ограничивая себя ни в чем. На самом же деле на результаты процедуры влияют даже незначительные механические воздействия. Например, пересаженные луковицы могут выпасть из-за неправильного сна, ношения головного убора или легкого удара головой.

Механические повреждения — это только один из негативных факторов, влияющих на восстановление после пересадки волос. Конечный результат будет зависеть и от других воздействий: солнечных лучей, намокания под дождем или неправильного мытья, физических нагрузок и нервных стрессов. Например, при сильных нагрузках на коже человека выступает пот. Это плохо отражается на пересаженных фолликулах.

То же касается и психических перенапряжений. При стрессах поверхностные капилляры в коже сужаются. Через них меньше поступает кислорода и питательных веществ к корням волосков. В итоге фолликулы отмирают. Поэтому вы должны строго соблюдать рекомендации после пересадки волос и ограничивать негативные воздействия на имплантированный материал.

Особую осторожность надо соблюдать в первую неделю от процедуры. Особенно это касается мытья головы. Ее можно мыть только специальными средствами, назначенными врачом. Также вам надо будет правильно спать, чтобы исключить травмирование зоны трансплантации. Спать нужно на спине с поднятым изголовьем и узкой, жесткой подушкой. Если вам придется выходить на улицу в первую неделю, защищайте голову от солнца и пыли выданным в клинике головным убором.

Это лишь базовые рекомендации для наших пациентов. Но их недостаточно для успешной реабилитации. Поэтому мы хотим предоставить вам дополнительную информацию. Она поможет узнать о том, что нельзя после пересадки волос, и когда можно будет вернуться к привычному образу жизни.

Алкоголь после пересадки волос строго противопоказан. Спиртные напитки оказывают четыре негативных эффекта на зону трансплантации:

1. Расширяют капилляры и вызывают сильный прилив крови к фолликулам.
2. Повышают температуру кожи.
3. Вызывают отек эпидермиса.
4. Замедляют выздоровление.

Если вы выпьете 100 г натурального красного вина, эти эффекты не наступят. Но принимать более крепкие напитки в больших дозах не рекомендуется. Это можно будет делать только через две недели от операции.

Спортивные нагрузки приводят к усиленному потоотделению. Находясь на коже, пот раздражает микротравмы от трансплантации и замедляет их заживление. Кроме того, кожный жир забивает поры и способствует развитию инфекции.

Не стоит забывать и о том, что спорт после пересадки волос может стать причиной травм головы. Например, вы рискуете получить травму при игре в футбол, волейбол и баскетбол. Поэтому лучше отказаться от тренировок в ближайшие 14 дней. Также вам нельзя будет ходить в сауну и бассейн в течение месяца. В бассейне вы можете получить инфекцию и раздражение от химических веществ, а в сауне — утратить пересаженный материал из-за высоких температур.

Стричься не рекомендуется в течение двух недель от операции. Стрижка волос после пересадки приводит к выпадению еще не прижившихся фолликулов. Начать заниматься прической можно на третьей неделе, но только с помощью ножниц.

Если вы хотите полностью сбрить волосы, дождитесь истечения месяца после процедуры. За это время луковички укоренятся в коже. Использовать машинку для стрижки желательно только через два месяца после трансплантации, так как она может выдернуть плохо закрепленные волоски.

В числе ограничений после пересадки волос присутствуют и продукты питания. Вам нужно будет отказаться от жареного, сладкого, фаст-фудов и жирных блюд хотя бы в первые две недели. Отдайте предпочтение следующим продуктам:

1. Огурцам, помидорам и курице. В них содержатся витамины В7 и В13. Они стимулируют рост волос.
2. Цитрусовым, киви и капусте. В этих плодах много витамина С. Он ускоряет заживление повреждений.
3. Шпинату, молоку и печени трески. В них есть витамин А, необходимый для здоровья кожи и волос.
4. Говядине, фасоли и арахису. В этих продуктах содержится цинк, ускоряющий регенерацию тканей.
5. Устрицам, черной смородине и креветкам (железо укрепляет структуру волосков).
6. Тыкве, льну, форели и скумбрии (Омега-3 для иммунитета).

Иногда мы назначаем плазмолифтинг после пересадки волос. Он повышает шанс приживания фолликулов, ускоряет заживление и снимает воспаление. Эта процедура проводится вскоре после операции. Но ее необходимость определяется врачом.

Прежде чем игнорировать советы трихолога, подумайте о доступном количестве донорского материала. Волосы для трансплантации берутся с затылка самого пациента. Иногда они дополняются волосками с тела. Но, в любом случае, этот материал не бесконечен. При несоблюдении ограничений пересаженные фолликулы могут выпасть, а новых у вас уже не окажется. В итоге придется всю жизнь мириться с плешью. Поэтому лучше прислушаться к рекомендациям специалиста после процедуры, чтобы гарантированно излечиться от алопеции.